당신의 삶을 위하여

건강을 위해 혹시 오메가3 하루권장량 만큼 챙겨드시고 있나요? 제품 좋은 것들이 워낙 많으니 좋은 거로 골라서 꾸준히 먹으면 좋습니다. 물론 제가 추천하는 음식을 잘 챙겨먹는 것도 좋은 방법이고요. 저는 오메가3 하루권장량 최소 기준은 늘 넘기도록 섭취하고 있습니다. 처방을 받아서 먹는거라 일반적으로 건강기능식품 형태로 먹는 건 아니에요. 자연스럽게 충분히 섭취하게 되는 것 같습니다. 너무 과하면 출혈, 혈압이 떨어지는 등의 문제가 생길 수 있으니 적당량을 섭취하세요. 오메가3 하루권장량가장 핵심적인 오메가3 효능은 콜레스테롤 수치 내려주는 것이겠지요. 중성지방 수치를 내리기 위해 처방을 하기도 합니다. 제가 중성지방이 많이 높아서 먹고 있네요. 물론 술만 안 마시면 많이 떨어지는데, 조금이라도 마시면 ..

인플루엔자 독감예방접종 맞으실만한 분들은 이미 많이들 맞으셨습니다. 지금이 딱 적기이기도 하고요. 하지만, 안 좋은 소식이 뉴스에 자꾸 나오니 망설이는 분들도 많네요. 2019년 독감백신 사망자와 2020년 자료를 비교해보고 제 의견도 이야기해보겠습니다. 유통과정에서의 문제가 터지면서 그 이후로 유독 TV를 틀면 독감백신 관련 뉴스들이 많이 나오더라고요. 그래서, 처음 사망소식이 전해졌을 때 개인적으로는 좀 오바한다고 생각했어요. 2019년 독감백신 사망자와의 자료비교를 해보면 조금 의아합니다. 2019년 독감백신 사망자 자꾸 안 좋다고 나오고, 자꾸 사망자에 대한 이야기가 나오니 누가 겁을 안 먹을까요? 생각이 많아지고, 괜히 망설여지게 됩니다. 2019년에는 독감예방접종 주사를 맞고 7일 이내에 사망..

사이즈가 좀 큰 차량을 몰 필요가 없는 사람들은 대부분 2종보통으로 운전면허증을 땁니다. 예전에는 혹시 모르니 1종으로 보는 경향이 있었지만, 지금은 필요하지 않으면 안 따는 것 같습니다. 1종보통면허 운전범위 어디까지 가능하고, 몰 수 없는 차량은 어떤 게 있는지도 알려드립니다. 남자들은 그래도 1종을 따는 경우가 꽤 있습니다. 정 먹고 살 일이 없을 때 운전이라도 해야 하지 않겠나? 라는 생각이 지금도 많이들 있는 것 같아요. 1종보통면허 운점범위는 어느 정도일까요? 아래 내용으로 살펴보세요. 1종보통면허 운전범위 가능한 차량요샌 SUV 차량이 인기 많지요. 저도 개인적으로 많이 좋아합니다. 이 정도 수준으로 운전하려면 2종이면 충분합니다. 하지만, 조금 더 많은 인원을 태울 수 있는 일이 생길 거라..

신분증과도 같은 역할을 하는 운전면허 갱신기간 초과 때문에 갑작스럽게 놀라서 찾아보는 분들이 많습니다. 매년 하는 것도 아니고, 이걸 계속 신경 쓸 수도 없으니 많은 분들이 까먹기도 하고 안내를 못 받아 시기를 놓치기도 합니다. 과태료는 물론 최악의 경우 면허취소까지 될 수 있습니다. 설마 운전면허 갱신기간 초과 이후에도 방치해서 면허취소되는 분이 있을까 싶지요? 네~ 꽤 있습니다. 그러니 자책할 필요도 없고, 지금이라도 발견했다면 빨리 준비물 챙겨서 갱신하러 가시면 됩니다. 하지만, 과태료는 내야 해요. 운전면허 갱신기간 초과 과태료우선 갱신에 대한 기본적인 조건에 대해서 알아야 합니다. - 1종 운전면허 : 2011년 12월 9일 이후 면허취득자/적성검사자는 10년 주기로 해야 합니다. 그전에 딴 분..

어느 병원인들 가기 부담스러운 건 사실이지만, 매번 최소한 입을 벌리고 보여줘야 하는 치과에는 정말 가기 싫습니다. 하지만, 어쩔 수 없이 누구나 신세를 져야 하는 곳이기도 하지요. 이빨 씌우는 가격에 대해 종류별로 정리해보려고 합니다. 치아 치료를 해야 하는 이유는 많습니다. 저의 경우 이빨이 깨져서 간 적도 있고, 이가 시려서, 흔들려서 가기도 했습니다. 다행히도 썩은 이는 없다는 게 그나마 장점이랄까요? 치과마다 가격이 천차만별이기에 대략적인 이빨 씌우는 가격을 알고 가면 좋습니다. ▼▼ 치아브릿지 수명 ▼▼ 치아브릿지 수명, 치료 사례 - peterjun's life 살아 있는 이빨을 기둥으로 삼아 그 사이에 이빨이 빠진 곳에 인공 이빨을 넣어 고정시키는 것을 치아브릿지라고 합니다. 어떨 때 이런..